Dinkel ist ein altes Getreide, ein Vorgänger von Weizen, das schon vor 9000 Jahren bekannt war und angebaut wurde. Ähnlich wie Buchweizen ist auch Dinkel anspruchslos im Anbau. Dinkel braucht keine Behandlung mit Pestiziden oder anderen Spritzmitteln und gedeiht auch in ungünstigen Verhältnissen.
Dinkel ist reich an Vitaminen, vor allem B-Vitaminen. Er enthält viele Mineralien wie Magnesium, Eisen, Mangan und Phosphor.